„Es ist unwichtig, wie alt wir werden…. Wichtig ist, WIE wir alt werden…. Kümmere dich um deinen Körper, sodass die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Trio Fit

Herzlich willkommen bei triofit und Susanne Gertz.
Prävention ist die einzige Möglichkeit zur Gesunderhaltung. Menschen bzgl. ihrer Optimierung der Bewegung und Ernährung aufzuklären ist mein Ziel.

Ernährung + Bewegung + Entspannung = Fitness fürs Leben = triofit

Neu
Gewichtsmanagement für Einzelpersonen und Gruppen: Weitere Infos hier auf meiner Ernährungs-Seite.

Neu
In Kooperation mit der Tanzschule Gennaro & Cristian in Freiburg:
Club Agilando: Line Dance
für Einzelpersonen im Alter 55+
Freitag von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Weitere Infos gibt es bei mir !!